 |
Sohbet
Kanalları |
 |
|
|
|
|
BURÇLAR VE DİYET
İnsanların davranışlarında etkin olduğuna inanılan burçlar, yemek yeme
alışkanlıklarında da belirleyici olabiliyor. Bu yüzden diyet yaparken
burcunuzun özelliklerine uygun davranmak en akıllıca olanı diye
düşünenlerdenseniz, okumadan geçmeyin...
KOÇ:Abur cubur yemeye son derece meraklısınız. Bu nedenle sizin için
tehlike çanları çalıyor. Tuz ve alkolden uzak durarak bunun yerine bol
bol su için. Domates, patates, soğan, kuru fasulye, mercimek,
karnıbahar, marul, yeşil salata, ıspanak, turp, pirinç, zeytin, elma,
balkabağı, ceviz gibi besinler haftalık beslenmenize mutlaka eklenmesi
gerekli yiyeceklerdir. Sizin için gerekli olan tatlılar! Kayısı gibi
fazla şeker içermeyen tatlılar olmalıdır.
BOĞA
: Yemek için yaşayanlardansınız. Fakat unutmayın ileride bu
kilolar başınıza bela olur. Karbonhidratlardan kaçının. Aksi takdirde
tombul bir kişi olursunuz. Sindirim güçlüğü çekebilirsiniz. Düşük
nişasta, yağ ve şeker içeren bir diyet, beslenme hayatınızın gerekli
bir parçası olmalıdır. Doğal iyot içeren besinler, balık ve deniz
mahsulleri, yumurta, karaciğer, böbrek, buğday, ıspanak, pancar, taze
meyve ve yeşil salata besin listenizde daima yer almalıdır. Ayrıca su
içmek de hayatınızın vazgeçilmez bir parçası olmalı.
İKİZLER : Yemek yerken o kadar acele hareket ediyorsunuz ki artık
bu durum sizin sağlığınızı etkiler hale gelmiş. Yemekleri çok
çiğnemeden yutmayın. Az ama sık yemeyi prensip haline getirin. İkizler
kemiklerinin sağlıklı olmasını istiyorsa sağlıklı beslenmelidir.
İkizler de kan pıhtılaşması çok sık görülür. Balık, tereyağı ve köy
peyniri, havuç, portakal, greyfurt, şeftali, erik, üzüm suyu, kuru
üzüm ve badem beslenme listenizde vazgeçilmez besinler olmalıdır.
Sakinleşmeniz ve huzurlu olmanız için de şifalı bitkiler ve kafeinsiz
çaylar tam size göre.
YENGEÇ : Duygusal olmanız sizin beslenme alışkanlıklarınızı da
etkiliyor. Üzüldükçe böreklere, keklere, dondurma ve şekerlemelere
sarılıyorsunuz. Halbuki yengeçler, nişastalı yiyeceklerden, şeker, tuz
ve baharatlardan uzak durmalıdır. Çünkü mideleri çok hassastır.
Vücudunuz kalsiyuma fazlaca ihtiyaç duyar. Düşük yağ içeren süt,
peynir ve yoğurt, kıvırcık lahana, domates, salata ve marul, bol
miktarda taze sebze ve yağsız protein, sizin cilt ve mide sağlığınız
açısından iyi olup, kilonuzu daha rahat kontrol altına almanızı
sağlar. İncelmek için öncelikle kendinizle hesaplaşmalısınız.
ASLAN
: Yemek sizin için adeta bir zevk haline gelmiş. Güzel lokantalar,
nefis yemekler her zaman hayalinizi süslüyor. Vücudunuza önem
verdiğiniz için diyet yapmakta son derece başarılısınız. İradeniz
harika! Kan dolaşımınızın düzenli olması için; sığır, kuzu ve kümes
hayvanları eti, karaciğer, çiğ yumurta sarısı, kereviz, elma, incir,
şeftali, limon ve badem sizin için idealdir. Porsiyonlarınızı yüzde 50
azaltmanız önerilir.
BAŞAK
: Şekerleme deyince siz akla geliyorsunuz. Özellikle de çikolata
hayatınızın vazgeçilmezleri arasında yer alır. Ancak bu yiyeceklerden
uzak durmalısınız çünkü kalbinizde problem yaratabilir. Tuz, buğday,
çavdar, yağsız sığır ve kuzu eti, peynir, zeytin, portakal, limon,
kavun, elma, armut sizin ideal yiyeceklerinizdir. Kavun, elma, armut
kısmen cildinizi temizlemek ve saçlarınıza bakım sağlamak için
yardımcı olur. Elma ise kurtarıcınızdır.
TERAZİ : Terazi böbrekleri, sırtın alt kısmını, temsil eder.
Bezelye, mısır, havuç, ıspanak, buğday, yulaf unu, elma, çilek, badem
ve kuru üzüm hep elinizin altında olmalıdır. Böbrekleriniz için çok
fazla asitli içeceklerden uzak durmalısınız. İncecik ve zarif bir
beden için; ince dilimler faydalı olacaktır.
AKREP
: Burcunuz üretim organlarını temsil eder. Solunum yolları
problemleri yaşayabilirsiniz. Tahıllardan yapılmış ekmekler, balık ve
deniz ürünleri, yeşil salata, soğan, kırmızı turp, taze meyve ve
sebzeler içeren bir diyet tam size göredir. Doğru beslenme
gerginliğinizi alıp götürür.
YAY :
Burcunuz kalçalar, bacak üstleri ve karaciğeri temsil eder. Doğal
beslenmek için kabuklu meyveler ve sebzeleri tercih edin. Bolca çiğ
sebze, yeşil biber, patates, incir, kuru erik, çilek, elma, armut, ve
taneli tahılları yemeniz önerilir.
OĞLAK
: Çalışkan bir yapınız var ve çalışırken de farkında olmadam öğün
atlıyorsunuz. Oysa bu sizin için çok zararlı. Vücudunuzun vitamin ve
minerallerden oluşan geniş bir besin karışımına ihtiyacı var. Burcunuz
, dizleri, dişleri, kulakları ve deriyi temsil eder. Lahana, kereviz,
yağsız etler, limon, portakal, inek sütü, her türlü peynir, balık,
yumurta sarısı, buğday ve incirle aranızın çok iyi olması gerekir.
Kayısı, badem yiyerek kuru ve alerjik eğilimli cildinizi canlandırın.
Cildinizi sigara ve sigara dumanından uzak tutarak korumaya çalışın.
KOVA
: Vücudunuzun sürekli C vitaminine ihtiyacı var. Yemek tarzınız
yenilikçi. Bu nedenle değişik lezzetler tatmayı seviyorsunuz. Burcunuz
el ve ayak bilekleriyle baldırları ve dokuları temsil eder. Vücudunuz
sofra tuzuna çok ihtiyaç duyar. Bu ihtiyacı sofra tuzundan değil, bu
maddeyi barındıran besinlerden almanız en mantıklısıdır. Çok fazla tuz
aldığınızda zayıf bir kan dolaşımına, gereğinden fazla şişkin bir
vücuda ve karaciğer rahatsızlıklarına açıksınız demektir. Deniz
ürünleri, brokoli, havuç, turp, balkabağı, ıspanak, elma, şeftali,
limon, portakal, greyfurt, nar ve ananas sizin için doğal tuz
bakımından ideal besinlerdir.
BALIK
: Katı ve sıkıcı diyetler size göre değil. Yüksek proteinli, düşük
yağ ve şeker içeren diyet uyguladığınız zaman kendinizi çok daha iyi
hissedersiniz. Burcunuz ayaklar ile duyma, işitme, dokunma ve tatmayı
temsil eder. Demir vücudunuzun başlıca ihtiyacıdır. Demir eksikliği,
anemi ve düşük tansiyona sebep olur. Diyetlerinizde zengin demir
içeren karaciğer, yağsız sığır eti, kuzu eti, yumurta sarısı, beyin,
midye, ıspanak, soğan, arpa, marul, buğday ekmeği, kuru fasulye, elma,
üzüm, limon, portakal, şeftali, hurma, kuru erik ve üzüm yer
almalıdır. Maydanoz da bu listeye eklenebilir.
|
Rüya Tabirleri |
|
|
|
|
|
|
|
|
